お値段下げさせていただきます❗️　３０円お安くなりました。「9年めの未病生活 : 不調な私のセルフメンテ術」青木 光恵2013年2月8日初版第1刷発行本定価: ￥ 1000＋税#青木光恵 #青木_光恵 #本 #日本文学／評論・随筆#コミックエッセイ#漫画#セルフメンテ術#不調#未病未病に悩む女性は増え続けている。体がだるい、微熱がある、手足が冷える、食欲がない、疲れが抜けない、なんだかしんどい・・・。30代~40代女性のほとんどが身に覚えがあるさまざまな未病の症状。病院で検査を受けても数値的にはまったく異常なし! なのにいつまでたっても体調不良が治らない…。未病という言葉が定着し、それに対処するためのさまざまな健康法や実用本が出回っている昨今。自分に合った健康法に出会えた人はラッキーだけれど、なにをやってみてもあまり改善しない、「いつまでたってもグズグズと体調が悪い」人のほうが圧倒的に多いはず。そんな「病名はつかないけど年中不調」な一人、青木光恵さんが、巷にあふれるあらゆる健康法を試しながら、体質改善にいそしむ姿と、それでもパキっと健康になれないまどろっこしさと、あきらめと、ひらきなおり、そしてついには未病と共存していく姿を描くコミックエッセイ。【目次】第１話　未病生活９年目に入りました第２話　きっかけさえもはや謎第３話　転院したらよくなった第４話　私の未病はこんなカンジ第５話　睡眠は…神！？第６話　適度な運動ってムズカしい第７話　冷えとり生活はじめました第８話　半身浴と湯たんぽも継続中第９話　こんな食事しています【青木光恵】漫画家。1969年2月24日兵庫県尼崎に生まれ、主に大阪市港区で育つ。かわいこちゃんウォッチングがライフワーク。好きな部位はまつげと唇とおへそと脚。好きなアイテムはビキニとブーツとセーラー服とミニスカート。現在は神奈川県三浦郡在住。●著者が43歳の時に書いた本です。35歳から調子が悪くなって、口内炎、じんましん、腰痛、かすみ目、など様々な不調をかかえ、だるくてだるくて、数日寝込むという生活を8年位繰り返していたそうです。現代人はみんな生活習慣が悪いので、体調が悪いのは当然だなと実感しました。即購入大歓迎です！！宜しくお願い致します。

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