最終は8000円の予定。よければ変更します→10000→値下げ→モンハンやって、久々にゲームやりました①ダイエット、ヨガ、健康、体を動かす！「wiiフィット　バランスボード」に乗り、○大人はヨガや筋肉トレーニングでダイエットや健康な体作り！○子供はアスレチック、反射神経やリズムを養うゲーム、有酸素運動で運動能力向上！「wiiフィット」家族1人1つプラン作成し、毎回の体重とBMIを記録して成果をだす！※バランスボードに乗るだけ！※135kg迄ジムにいかずに、家のリビングをジム化！家族全員分のジム代、通いの時間も削減！３枚目の写真は、自分がボードに乗ってバランスの重点の位置の計測したものです。右に偏ってます（笑）４枚目は体重を測定し、常にBMI値で自分の体型がわかります。ギリギリ標準（汗）５〜８枚目はヨガ等の項目９〜１０枚目は実際のヨガの実践。ボードの上に乗り赤い点（自身の重心）を枠内にいれながら鍛えていきます②大人数で盛り上がる定番ゲーム！初心者も安心家族や友達などたくさんの仲間と「マリオカート」「wiiパーティー」「wiiスポーツ」「マリオ」「はじめてのwii」③モンハンがやりたくて！是非、はまってください。これは年齢制限ありますのでご注意下さい※「イナズマイレブン」は、エラーが起きた事があるのでオマケです。いらない方はコメントいただければ除きます内容wii本体周辺機器［電源、３色コード、センサーバー、台］リモコン２ヌンチャク２バランスボード１※135キロ未満の方ソフト7（１枚オマケ）※１枚目の写真の内容※本体は上のフタなし、正面に目立つ汚れありますが動作に問題ありません。ボードは黄ばみあります。各箱も汚れ、凹み、破れなどあり状態よくありません。ソフトは、取説ないものもありその分、お安くしております※動作確認済・基本的に中古品（写真１枚目の出品物全て）の為、写真ではわかりづらいですが汚れ、キズ、摺り傷、黄ばみなどあります・感じ方に個人差があるので、ご理解下さい。また、新品、完璧にちかい物をお求めの方はご遠慮下さい・中古の機械上記の内容等、様々ご理解いただける方で、ご納得の上ご購入お願いします発送は梱包資材・緩衝材（再利用品）はエコで使用し、雨対策して発送します

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こんにちは!! B-fitピエリ守山店です🏋️‍♀️ 今回〈全店対抗B-1グランプリ2025年〉がB-fitピエリ守山店で開催します🌟 ＜Ｂ-fitピエリ守山店 B-1グランプリ＞ 1/9～3/31まで「B-1グランプリ2025」が開催されます‼️ 1/4よりエントリー開始 ‼️ 開催期間🗓️ １月９日 ...

筋トレで力を振り絞るよりずっと効果的…脳神経が活発化し､寝たきりも防げる1回10秒の簡単ストレッチ（2024年8月22日）｜BIGLOBEニュース

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冷え性にお悩みの方、つい「毎年のことだから」と諦めていませんか？ 実は、冷え性を改善することで、身体にたくさんの嬉しい変化が！ たとえば、体温が安定することで寒さによる身体のこわばりが減り、朝の目覚めがスムーズになることも。 さらに、血行が促進されること ...

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ピラティスが向いている人・向いていない人の特徴は？ヨガとの違いも解説 | pilates K（ピラティスケー）

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必見】体幹を鍛えるメリットとは？ 体幹を鍛えると、姿勢が良くなり、肩こりや腰痛の軽減が期待できるだけでなく、全身のバランスも向上します。 特にスポーツをする方にとっては、体幹の安定がパフォーマンスを支える重要な要素になります。 バランスが取れれば、動作が ...

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健康体操で心も体もリフレッシュ！ 健康体操とは、体を動かしながら柔軟性や筋力を高め、体全体の健康を維持する運動です◎ 定期的に健康体操を行うことで、血行促進や筋力アップが期待できる他、肩こりや腰痛の予防にも効果的で、 身体を動かすことで気分もリフレッシュ ...