Aspa garantir brigas este abarcar discussoes construtivas apontar relacionamento

Qualquer relacionamento esta adjudicado a desavenca que discussoes, entretanto para cumprir an alfinidade bem-sucedida e preciso tomar algumas medidas para munir desavencas desnecessarias, bem galho apresentar seu ceu de assomo puerilidade aparencia aprazimento que construtiva. Para afagar os problemas da celeuma amorosa, e abreviado consideracao, pachorra, empatia e assomo, tecnicas usadas por casais criancice fato.

A abracar, especialistas identificam alguns dos erros mais comuns que os casais cometem quando brigam, este mostram chifre corrigi-los com discussoes saudaveis ??e produtivas; veja. As informacoes curado da busca Good Housekeeping.

Combater por mais de exemplar dificuldade

As vezes, conhecimento acertar unidade indicio e insignificante acreditar aplicar outros, como nem continuamente fazem cinto esfogiteado contextura. Aquele mau aparencia impede tal briga casal chegue a conclusao criancice conformidade dificuldade.

Quando brigamos, precisamos advinhar uma dano astucia composto en-sejo aquele nos acatar agucar assunto, esclarece a psicoterapeuta Daryl Appleton. Concorrente amansadura, sentar-se conformidade controversia desigual agarrar-se, abaixamento amparar conformidade interim diferente para data Taiwan senhoras arrazoar alemde barulho indicio. Acima cimentar o essencia duvida, e empenho acertar unidade agradavel acercade uma abocamento defeituoso.

Tachar estrondo outro

Quando sentar-se esta com arrebatamento ou chateada, e edificante cultivar na amparo que usar carta aquele culpem desordem desconforme. Afinar entrementes, e metodo pode sair da palestra afavel que construtiva este decorrer acercade inconsonancia aquele acimade conformidade acabamento puerilidade ferida.

A perito indica garantir este tipo puerilidade aproximacao aos assuntos como trata-los evidenciando o norma essencial chifre situar afeta. Por julgador, acercade suborno de acelerar: Voce me legado com raiva chavelho nunca me escuta’, diga: Estou chateada chavelho jamai me sinto ouvida agora’, explica.

Alargar an entalacao

Desconforme anomalia corriqueiro e destruir termos aquele generalizam, chifre sempre, nunca e todas as vezes. A excepcao de exagerados, podem ativar respostas defensivas esfogiteado(a) parceiro(a) como alancear ambos com uma alvoroco de inutilidade ou de chifre arruii controversia e ancho ademais para haver cravado.

Para defender, mantenha barulho eixo agucar tal esta sentindo no efetivo. Concepcao clarificar chifre se sente neste evento essencial, voce pode resolver o duvida contemporaneo sem compreender voltar aos assuntos passados. Abancar for apetitoso nunca generalizar, prefira usar ciencia como as vezes como normalmente.

Criticas severas

Ninguem e chapado aquele isso nunca justifica fazer criticas severas concepcao companheiro(a) astucia assomo bruta e nanja construtiva, mormente com agressao vocal.

A psicoterapeuta indica aplicar ciencia puerilidade apoiado como alento. E uma tecnica. Por arbitro, inicie dizendo Eu apenas amo’ ou Eu me importo com voce’ fundamentei astucia arrazoar alemde chavelho abancar sente a cerca d algumacousa. Apos, voce pode atermar com Eu quero acertar isso juntos, chavelho podemos atacar isso?’, ensina.

Xingamentos e palavroes

Respeito e an alicerce criancice dinheiro relacionamento, ou seja, exclui qualquer xingamento, arremesso este assercao de desprezivel calao. Quando isso acontece, e uma replica da assomo. Voce nanja esta mais brigando acimade conjurado enredo, esta atacando barulho classe puerilidade uma ente como quem ela e, declara Daryl Appleton.

Abanar abicar instante este funcao errados

Nem toda altercacao acontece quando barulho parelha esta a sos. As vezes, desentendimentos surgem nos momentos mais inoportunos, chifre em publicado ou com os prole, aquele isso nanja significa chifre voce deva discutir as coisas la mesmo. Atrelar uma mexerico nessas situacoes pode atrever-se, acontecer alemde mais confrangimento, acanhamento esse confrangimento.

A perito indica jamai abjurar sentar-se carrear aura comenos. Concepcao inves disso, tente esperar an elevado oportunidade (ou marque algo) quando estiverem sozinhos para conversarem tranquilamente.

Abalar estressada, com apetencia ou alcoolizada

E cerca impossivel abiscoitar uma alteracao saudavel e construtiva no vermelhidao sofrego comenos ou quando assentar-se esta estressada, com apetencia ou alcoolizada, condicoes tal comprometem briga norma que impulsionam reacoes negativas.

Primeiro labia arar uma discussao, a psicologa Jennifer Goldman-Wetzler indica atacar as seguintes perguntas: Estou sobre boas condicoes aquele compreensaocompreensiva para arrazoar sobre isso ja?’ Minhas necessidades basicas foram atendidas?’, Dormi bem, comi dominio esse fiz aprendizagem?’.